당뇨병의 오해와 진실 30세 이상의 성인 7명 중 1명이 당뇨병이라고 합니다. 특히, 65세 이상의 성인은 10명 중 3명 이상으로 증가하게 되죠. 오늘은 당뇨병과 관련된 다양한 오해와 진실들에 대해 빠르게 알아보도록 하겠습니다. Q1. 단 음식을 많이 섭취하면 당뇨병에 걸릴까? 사실은 단 음식 자체가 당뇨병을 일으키지는 않습니다. 하지만 단 음식의 대부분은 고에너지 식품이므로 섭취 시 비만이 될 확률이 높아지고 비만은 혈당을 떨어뜨리는 인슐린을 저항시켜 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 즉, 단 음식 자체가 당뇨병을 1차적으로 유발시키는 것은 아니나 비만 예방을 위해 섭취를 제한하는 것이 가장 좋습니다. Q2. 소변에서 당이 나오면 당뇨병일까? 소변에서 당이 검출되어도 모두 당뇨병은 아닙니다. 당뇨 외에 ..
