상식꿀톡 7

"유통기한과 소비기한" : 꼭 알아야 할 중요한 정보

유통기한 & 소비기한 " 맙소사 ! 분명히 먹는다고 놔뒀었는데.. 날짜가 지났네? " 우리 모두 음식을 사놓고 유통기한이 지나버려서 당황스러웠던 경험이 있을거에요. " 날짜는 지났지만 이걸 그냥 먹어, 말아? " 그래서 오늘은 유통기한과 소비기한의 차이점을 제대로 알고 주의사항까지 빠르고 유익한 꿀톡을 멘션해드릴게요 :) Q1. 유통기한과 소비기한의 차이는 뭘까? " 유통기한 (Expiration Date) " " 물질의 최적의 품질을 보장해주는 기간 " 보통 이 기간이 지나게되면 제품의 품질이 저하가 될 수는 있지만 이 음식을 먹었다고 건강이 나빠지거나 하지는 않습니다. 하지만 ! 유통기한이 지났다면 음식의 신선도와 질감 및 맛이 변할 수 있으니 섭취하기 전에는 확인이 필요하겠죠? " 소비기한 (Use..

상식꿀톡 2023.08.03

자글자글 주름, "콜라겐"만 바르고 먹으면 될까?

wrinkle 하루하루 날이 갈 수록 늘어나는 내 피부 잔주름 ! 콜라겐을 먹거나 바르면 좋아질까? 오늘은 피부의 주름과 탄력 그리고 바르는 콜라겐과 먹는 콜라겐에 대해 알아보고 간단한 피부건강 팁까지 꿀톡을 멘션해볼게요 :) Q1. 주름의 원인은 도대체 뭘까? 우리 피부 진피 속의 탄력섬유와 결합직, 근육 섬유 등 위축과 노화에 의해 일어나서 자글자글 피부에 보이게 되는 형태를 주름이라고 정의하죠. 즉 나이가 들면서 점점 노화가 진행하게 되면 피부속의 탄력섬유인 콜라겐과 탄성단백질인 히알루론산이 줄어들게 되면서 주름이 발생하게 됩니다. Q2. 주름을 치료하는 방법은 없을까? 보통 주름을 확실하게 치료하는 방법으로는 피부과적인 시술방법을 많이 사용하죠. 대표적으로 리프팅 기기를 활용하는데 피부의 진피층에..

상식꿀톡 2022.11.20

피부의 노화를 막자 ! "내 피부타입 테스트" &"안티에이징" 꿀팁

anti-aging 점점 푸석푸석 해지는 내 피부, 천천히 늙어갈 수 없는걸까요? 오늘은 피부의 노화를 막는 "안티에이징" 에 대해 알아볼게요. 내 피부는 어떤 타입인지 바로알고 피부 건강관리 팁까지 ! 꿀톡을 멘션해드릴게요 :) Q1. 안티에이징이란 뭘까? "안티에이징" 많이 들어보셨죠? 안티에이징은 피부의 노화를 막는다는 개념으로 나이가 들어감에따라 우리 피부에 점점 나타나는 주름과 기미, 탄력의 저하 등 이러한 피부 노화를 막는 것을 뜻합니다. Q2. 피부 노화의 원인은 뭘까? 피부의 노화를 일으키는 요인은 크게 내인성 & 외인성 노화로 나뉩니다. 내인성 노화 우리의 몸은 많은 대사과정을 거칩니다. 이러한 대사과정에서 만들어지는 반응성 활성산소 라디칼로 인해 우리 몸의 구성성분에 생기는 손상이 누적..

상식꿀톡 2022.11.19

지성피부의 올바른 화장품 선택, 케어 꿀팁 TIP

oily skin 오늘은 지성피부의 특징과 원인에 이어 지성피부를 위한 올바른 화장품 선택과 주의해야 할 성분, 스킨케어 꿀팁까지 함께 알아보도록 하겠습니다. Q1. 지성피부에 좋은 화장품 성분? 피지 조절을 도와주는 성분 : 살리실산 수렴과 진정작용을 도와주는 성분 : 캠퍼, 녹차, 레몬 살균과 항염작용을 하는 성분 : 카렌듈라, 설파 각질을 감소시키는 성분 : 글리콜 인산 Q2. 지성피부가 주의해야 할 화장품 성분? 대표적으로 모공을 막기 쉬운 " 트리글리세라이드, 팔마티산염, 스테아르산염 " 피하는 것이 가장 좋습니다. 또한 코코넛 오일과 시어버터는 보습에는 아주 좋지만, 모공을 막고 여드름과 트러블을 유발할 수 있어 피부에 맞게 테스트 한 후 사용하는 것을 추천드립니다. " 옥시벤존, 메톡시시나..

상식꿀톡 2022.10.09

지성피부의 특징과 원인, 좋은 음식은?

oily skin 오늘은 지성피부의 특징에 대해 알아볼게요. 지성피부는 보통 피지나 여드름과 크게 관련이 있습니다. 피부에 과도하게 피지가 나오면 축적이 되면서 여드름이나 모공과 같은 트러블이 나타나게 됩니다. 늘어지는 모공과 기름진 피부, 두꺼운 피부가 지성피부의 대표적인 예라고 볼 수 있습니다. Q1. 지성피부의 원인은 뭘까? 지성피부는 우리 몸에서 외부적인 요인과 내부적인 요인 이렇게 두 가지로 나뉠 수 있습니다. " 외부적인 요인 " 지속적으로 기름진 음식을 섭취한다거나 혹은 복용중인 약물로 인해 발생하는 경우도 있습니다. " 내부적인 요인 " 내부적인 요인으로는 유전과 호르몬 변화, 스트레스로 인해 발생하는 경우가 많습니다. Q2. 지성피부 해결방안은? " 꼼꼼한 세안 " 지성피부는 블렉헤드나 ..

상식꿀톡 2022.10.08

건성피부의 특징과 원인, 그리고 좋은 음식과 해결방안?

dry skin 건성피부의 특징 중 한 가지는 수분이 부족하여 각질이 두드러지게 보여진다거나 얼굴이 푸석푸석해지는 것이죠. 오늘은 건성피부의 특징에 대해 간단히 알아보고 그에따른 해결방안 솔루션을 알아보아요. Q1. 건성 피부의 증상? 건성 피부와 약건성 피부로 나뉠 수 있는데요. " 건성 피부 " 피부의 초기단계에서 수분을 잃으면서 피부가 점점 당기고 거친 피부를 보입니다. " 약건성 피부 " 건조한 피부를 그대로 방치하면 더 많은 수분을 잃게 되면서 아주 심하게 건조한 증상이 나타나게 됩니다. 피부가 당기면서 트는 증상이 나타나고, 가려움까지 동반하게 됩니다. Q2. 건성 피부의 원인? 건성 피부는 우리 몸에서 외부적인 요인과 내부적인 요인으로 나뉠 수 있습니다. 이 두가지가 복합적으로 나타난다면 건..

상식꿀톡 2022.10.03

❝알레르기 비염❞ 실내환경관리로 이렇게 예방해요!

알레르기 비염, 이렇게 관리하자! 알레르기 비염은 환경관리가 아주 중요하죠. 자, 오늘은 집먼지 진드기를 줄이는 실내환경 관리방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 집먼지 진드기 없는 쾌적한 침실 만들기 침구류는 7일에 한 번씩 50℃ 이상의 물로 세탁해야 좋습니다. 특히 씨앗으로 되어있거나 깃털로 되어있는 베개를 쓰지 않는 것이 좋습니다. 침실은 잠을 자는 것 이외 작업을 하거나 놀이장소로 사용하지 않습니다. 침구류에 집먼지 진드기 투과방지를 씌우면 더욱 좋습니다. 커튼은 뜨거운 물로 세탁하기, 카펫 사용은 피하기 카펫은 되도록 사용하지 않는 것이 좋습니다. 커튼은 55℃ 이상의 물로 세탁하는 것이 가장 좋습니다. 헝겊으로 만들어진 생활용품은 주의 깊게 관리하기 헝겊으로 되어있는 가구들을 최소화 하도록 하..

상식꿀톡 2022.09.05