알레르기 비염, 이렇게 관리하자! 알레르기 비염은 환경관리가 아주 중요하죠. 자, 오늘은 집먼지 진드기를 줄이는 실내환경 관리방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 집먼지 진드기 없는 쾌적한 침실 만들기 침구류는 7일에 한 번씩 50℃ 이상의 물로 세탁해야 좋습니다. 특히 씨앗으로 되어있거나 깃털로 되어있는 베개를 쓰지 않는 것이 좋습니다. 침실은 잠을 자는 것 이외 작업을 하거나 놀이장소로 사용하지 않습니다. 침구류에 집먼지 진드기 투과방지를 씌우면 더욱 좋습니다. 커튼은 뜨거운 물로 세탁하기, 카펫 사용은 피하기 카펫은 되도록 사용하지 않는 것이 좋습니다. 커튼은 55℃ 이상의 물로 세탁하는 것이 가장 좋습니다. 헝겊으로 만들어진 생활용품은 주의 깊게 관리하기 헝겊으로 되어있는 가구들을 최소화 하도록 하..
