꿀톡멘션 ʜᴏɴᴇʏ ᴛᴀʟᴋ

혈압약에 대한 잘못된 사실들 오늘은 혈압약에 대해 잘못된 상식들을 하나씩 짚어보며 알아보도록 하겠습니다. Q1. 다른 사람의 혈압약을 먹어도 될까? 여행을 가거나 외출 시, 깜빡하고 혈압약을 가져오지 않아서 타인의 혈압약을 복용하는 것은 절대 금물입니다. 자신의 체질에 따라 효과가 다른 혈압약은 몸에 흡수되는 시간도 천차만별이고 사람마다 부작용도 다르기 때문에 본인의 약만 먹어야 합니다. ※ 차라리 이렇게 하세요 ※ 자신의 처방전이나 약봉지를 찍어두어 가까운 약국에서 처방 받는 것을 권장합니다. Q2. 혈압약도 부작용이 있을까? 보통 혈압약의 부작용은 두통이나 어지럼증 같이 7-10일의 적응기간 이후 사라지는 부작용이 있습니다. 하지만 혈압약의 과민반응으로 눈두덩이와 입술이 부어오르는 증상이 나타날 수 ..

혈압약의 모든 것 blood pressure medicine Q1. 혈압약 식후 복용? 혈압약은 식사와 상관없이 기상 후 바로 복용하는 것이 가장 좋습니다. 혈압약을 복용한 후 약효가 나타나고 혈압이 다시 떨어지는데 2-3 시간 정도가 걸립니다. 따라서 특별히 위장장애가 없다면 기상 후 바로 복용하는 것이 효과적 입니다. 다행히 최근에 판매되는 혈압약들이 위장장애가 별로 나타나지 않아 공복 시 복용해도 큰 문제는 없습니다. 그런데 부득이하게 다른 약과 병용해서 먹는 경우라면 식후 복용도 괜찮으나 너무 늦지 않게 복용하는 것이 좋습니다. Q2. 왜 혈압약 복용시기가 중요할까? 혈압약 복용시기는 바로 평균수명의 연장과 관련이 있습니다. 점점 노화가 진행되면 심장기능이 약해지게되는데 평균수명이 길어지게 되면서..

탈모에 대한 모든 것 오늘은 탈모의 증상부터 진단, 치료법과 탈모 관리의 꿀팁까지 다양하게 알아보도록 하겠습니다. Q1. 탈모는 어떤 증상을 보일까? 대부분 탈모는 두피나 몸에 발생하며 국소적으로 나타나는 경우가 많으나 전 두피의 털이 소실되는 전두 탈모증과 전신의 털이 소실되는 범발성 탈모증 같이 나타나는 경우가 있습니다. 원형 탈모증 두피는 정상으로 보일 수 있고 특히 탈모 부위의 가장자리에서는 근위부가 가늘고 원위부의 끊어진 부위는 굵으면서 색이 진하고 짧게 부러져 있는 것을 관찰할 수 있습니다. 휴지기 탈모증 내분비의 이상이나 약물 등의 원인 발생 후 2-4 개월이 지난 후 모발의 탈락이 시작되며, 원인자극이 제거되면 수개월 후 정상으로 회복되므로 모발 탈락은 감소합니다. 안드로겐 탈모증 남자와 ..

탈모에 대해 정확히 알아볼까? 머리 감을때마다 우수수 빠지는 우리의 머리카락, 또는 최근 들어서 정수리 부분이 비어보이는 걸 느끼는 경우가 있을거에요. 오늘은 우리를 괴롭히는 탈모에 대한 정의와 원인을 간단히 알아보겠습니다. Q1. 탈모란 도대체 뭐길래? 탈모는 비정상적으로 머리털이 빠지면서 모발이 존재해야 할 부분에 모발이 없는 상태를 말합니다. 때문에 머리숱이 적어지거나 부분적으로 많이 빠지면서 대머리가 되는 것을 말하죠. 원형 탈모증 원형 탈모는 염증성 질환입니다. 머리 윗부분이 원형의 모양으로 털이 빠지는 것으로 대부분이 아무런 증상 없이 갑작스럽게 나타납니다. 원형 탈모는 침범의 정도나 모양에 따라서 구분이 되는데 모러 전부가 빠진 경우는 전두 탈모증 전신에 털이 다 빠진 경우는 전신 탈모증이라..

새싹보리 그게 뭐야? 건강프로그램을 즐겨보는 사람이라면 새싹보리에 대해 많이 들어보셨을 수 있는데요, 다이어트와 심혈관에 좋다는 새싹보리. 다이어트에 성공하거나 건강문제를 개선했다는 분들이 많아지면서 이 새싹보리는 밥이나, 반찬, 쉐이크에 타서 먹기도 한다고 합니다. 지금부터 이 마법의 가루인 새싹보리에 대해 알아봅시다. Q1. 새싹보리란 무엇일까? 보리에 싹을 틔운 후에 15cm 자란 어린 떡잎을 말하며 새싹보리의 효능은 몸속의 산성을 중화시켜주고 좋지 않은 콜레스테롤 수치를 저하시키고 혈액을 맑게 해줍니다. Q2. 새싹보리 제대로 고르는 법? 새싹보리 중 푸른빛이 돌고 벌레를 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 초록색을 띄는 것과 누런색을 띄는 것을 볼 수 있는데 ❝ 초록색은 잎만 갈아서 만든 제품 누런..

강아지가 피해야 할 음식은? 요즘 애완동물을 키우는 사람들이 점점 많아지고 있는데요. 오늘은 우리의 건강이 아닌, 사랑둥이 우리 강아지의 건강에 대해 간단하게 알아보겠습니다. ❝ 강아지가 절대 먹으면 안되는 음식 알아보기 ❞ ① 양파 강아지를 키우는 분들이라면 한번쯤은 양파는 위험하다고 들어본 적이 있으실 거에요. 양파의 티오설페이트가 강아지의 적혈구를 파괴하고 빈혈과 호흡곤란까지 야기할 수 있어요. 그러니 조금이라도 양파가 들어간 음식은 먹이지 않는 것이 좋아요. ② 초콜릿 초콜릿의 주요 성분인 카페인과 테오부로민 성분은 강아지에게 심한 중독증상을 일으킬 수 있습니다. 초콜릿은 강아지에게 구토나, 쇼크, 경련 증상까지 일으키고 심장과 중추신경까지 영향을 줄 수 있으니 피해야 합니다. ③ 포도와 건포도 ..

알레르기 비염, 이렇게 관리하자! 알레르기 비염은 환경관리가 아주 중요하죠. 자, 오늘은 집먼지 진드기를 줄이는 실내환경 관리방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 집먼지 진드기 없는 쾌적한 침실 만들기 침구류는 7일에 한 번씩 50℃ 이상의 물로 세탁해야 좋습니다. 특히 씨앗으로 되어있거나 깃털로 되어있는 베개를 쓰지 않는 것이 좋습니다. 침실은 잠을 자는 것 이외 작업을 하거나 놀이장소로 사용하지 않습니다. 침구류에 집먼지 진드기 투과방지를 씌우면 더욱 좋습니다. 커튼은 뜨거운 물로 세탁하기, 카펫 사용은 피하기 카펫은 되도록 사용하지 않는 것이 좋습니다. 커튼은 55℃ 이상의 물로 세탁하는 것이 가장 좋습니다. 헝겊으로 만들어진 생활용품은 주의 깊게 관리하기 헝겊으로 되어있는 가구들을 최소화 하도록 하..

❝ 미세먼지와 중금속 배출하자 ❞ 마스크는 매일 끼고 다니는데도 목이 칼칼하고 불편한 상황이 많죠. 미세먼지 안의 중금속 성분은 각종 이상반응을 일으키게 되고 호흡기 및 피부질환, 빈혈, 탈모, 만성질환의 원인을 일으키게 됩니다. 오늘은 몸에 쌓인 미세먼지와 중금속을 배출하는 데 도움이 되는 음식들에 대해 알아보겠습니다. ❝ 미나리 ❞ 실제로 미나리는 자연 해독제로 유명합니다. 각종 비타민과 무기질, 식이 섬유가 풍부해서 피를 맑게 해주고 독소를 배출하는 효능이 있습니다. 술을 마신 후에는 열독을 치료하고 장을 원활하게 도와줍니다. 우리 몸의 신진대사를 촉진시키기도 하죠. * 미나리 맛있게 요리하기 * - 미나리를 씻어서 4-5cm 길이로 썰어주기 - 소금에 절이고 씻기를 반복하기 - 간장, 다진마늘과 ..

후시딘 vs 마데카솔 우리가 잘 알고 있는 상처연고는 후시딘과 마데카솔이 있죠. 그런데 가끔 어떤 상황에서 무엇을 발라야 하는지 모르는 상황이 올 때가 있죠. 그렇다면 두 연고의 차이점은 무엇이고, 어떻게 효과적으로 사용할 수 있는지 알아보겠습니다. 후시딘 vs 마데카솔의 다른 점? 후시딘의 주성분은 퓨시드산 나트륨 입니다. 이 성분은 정균제로 2차 감염이 되는 것을 막아주는 역할을 해요. 퓨시드산은 항생제로써 곰팡이에서 추출해낸 성분이에요. * 정균제 : 세균 증식을 억제하는 화학 요법 마데카솔은 흰색의 연고제로 주 성분은 센텔라아시아티카 추출물이에요. 호랑이가 상처를 치유하기 위해 센텔아시아티카 풀 위에서 뒹구는 것을 보고 원주민들이 상처 난 곳에 붙이기 시작했다고 합니다. * 센텔라아시아티카 * 우..