혈압약의 모든 것
blood pressure medicine
Q1. 혈압약 식후 복용?
혈압약은 식사와 상관없이
기상 후 바로 복용하는 것이
가장 좋습니다.
혈압약을 복용한 후 약효가 나타나고
혈압이 다시 떨어지는데 2-3 시간
정도가 걸립니다.
따라서 특별히 위장장애가 없다면
기상 후 바로 복용하는 것이
효과적 입니다.
다행히 최근에 판매되는
혈압약들이 위장장애가 별로
나타나지 않아 공복 시 복용해도
큰 문제는 없습니다.
그런데 부득이하게 다른 약과
병용해서 먹는 경우라면
식후 복용도 괜찮으나 너무
늦지 않게 복용하는 것이 좋습니다.
Q2. 왜 혈압약 복용시기가 중요할까?
혈압약 복용시기는 바로
평균수명의 연장과 관련이 있습니다.
점점 노화가 진행되면
심장기능이 약해지게되는데
평균수명이 길어지게 되면서
의학의 발달과 건강관심이 높아지고
항상 우리가 100세까지 사는 것을
염두에 두어야 합니다.
혈압이 높다는 것은 즉,
그만큼 정상인에 비해
심장이나 혈관에 부담이 많이 되므로
수 십 년간 혈압약을 복용했다면
남들보다 일찍 심혈관계가
약해진 상태일 가능성이 높죠.
심혈관 질환 외에
혈관성 치매의 위험도 따르므로
철저한 관리가 매우 중요합니다.
초기에 적극적인 관리로
혈압을 낮게 유지하는 것이
더 중요하지만
그에 못지 않게 아침 일찍
혈압약을 복용하여 혈압이
올라가지 않도록 조절하는 것이
심혈관계에 부담도 최소화
해줄 수 있습니다.
생활수칙 꿀팁 TIP
나이가 많은 어르신의 경우
장의 힘이 떨어지면서
자연스럽게 변비증상을 보입니다.
고혈압 환자들은
용변을 볼 때 입을 약간
벌리고 변을 보는 것이 좋습니다.
화장실에서 무리하게 힘을
쓰게되면 일시적으로
혈압이 오르게 되고
얼굴이 붉어지면서 뇌출혈에 대한
부담이 더 커지게 됩니다.
따라서 혈압이 높은 분들은
항상 혈압약을 복용하고 나서
화잘실에 간다면 더 좋겠죠?
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