vitamin C
레모나를 먹거나 레몬 성분을 피부에 바르면
피부의 미백에 도움을 준다 !
이런 정보 많이 들어보셨죠?
오늘은 피부를 맑게 도와주는
비타민에대한 중요한 사실들과
비타민의 다양한 효능 및 주의사항까지
쏙 쏙 뽑아서 멘션해드릴게요 :)
Q1. 비타민C를 피부에 더 효과적으로 바르는 법?
비타민을 먹을 때 물론 피부에
큰 도움을 주는 것은 맞는 사실에요.
하지만 섭취 후 피부로 전달되기 까지
양이 많지 않기 때문에
먹는 것 보다는 바르는 화장품이 많이 나왔죠.
하지만 바르는 비타민 조차도 쉽게
분해가 되어 큰 효과를 보지 못 할 수 있어요.
따라서 비타민C 의 성분이 있는 화장품은
'아스코빌'
이 단어만 기억하시면 됩니다.
"아스코르빈산
아스코빌팔미테이트
마그네슘아스코빌" 등
이 성분이 바로 비타민C 의
큰 유도체라고 생각하시면 됩니다.
Q2. 비타민C 성분의 함량이 높을수록 더 좋을까?
비타민의 함유량이 중요하기도 하지만
"순도" 가 얼마느냐 이것이
더욱 중요한 사실입니다.
보통 비타민의 함유량이 10% 이상인
제품이 좋다고 알려져 있지만
만약 함유량이 아닌
순도가 10% 이상 들어간 제품을 바르면
트러블이 심하게 나고 피부가 따가운
증상이 나타나게 됩니다.
따라서 순도와 함유량에는
아주 큰 차이가 있다는 것이죠.
희석된 비타민의 경우에는 30% 이하까지
들어가야 피부에 부작용 없이
효과를 볼 수 있으나
순도는 5% 이상만 들어가도
피부에 큰 부작용이 나타날 수 있습니다.
Q3. 비타민C의 단짝, 알부틴?
화장품 성분중에 "알부틴" 이 녀석의
이름을 들어보신적이 있나요?
알부틴은 비타민의 영원한 단짝이죠.
비타민C는 이미 생성된 멜라닌을
없애면서 미백효과를 나타내고
알부틴은 멜라닌의 생성을
막아버리는 역할을 해줍니다.
즉, 큰 원인을 차단해버리는 것이죠.
따라서 비타민C만 바르는 것보다
요 알부틴과 함께 병행하여 사용하면
피부 미백의 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
Q4. 비타민C의 큰 효능은 뭘까?
비타민C는 자외선으로 손상된 피부의
각질 세포를 회복시켜주고
색소의 원인인 멜라닌의 합성을 저하시키며
이미 산화된 멜라닌을 환원시킵니다.
즉, 비타민C는 피부에 강력한
항산화작용을 해준다고 생각하시면 됩니다.
Q5. 비타민C 주의사항은 뭘까?
역시 과유불급이라는 말이 있듯이
아무리 효과가 좋다고 해도
그만큼 부작용과 위험성이 있습니다.
바르는 시간
비타민은 열이나 빛에 쉽게 산화되기 때문에
바르는 시간에 따라 효과가 결정됩니다.
따라서 햇빛이 있는 낮 시간보다는
잠들기 전, 저녁 시간에 바르는 것이
더욱 효과적입니다.
보관 방법
비타민 성분이 있는 화장품 및 약이
빛을 차단해주는 갈색병에 들어있는
모습을 보신적이 있으신가요?
즉, 비타민은 빛이 없는 공간에 두어야
산화가 방지되기 때문에 직사광선이 없는
실온에 보관해야 합니다.
일회용 제품
비타민C는 약하고 여린 상태입니다.
외부의 공기와 빛에 아주 취약하기 때문에
열어서 빛과 공기에 노출되면
효능이 저하되기 때문에
1회용으로 포장된 제품을
사용하는 것이 더욱 좋습니다.
오늘은 피부를 맑게 보호하고 지켜주는
비타민C 의 다양한 사실들에 관하여
알아보았는데요 :)
중요한 사실들 꼭 꼭 잊지말고
우리모두 건강하고 예쁜 피부로
만들어 보아요 !
< 함께 보면 좋은 글 >
2022.09.04 - [궁금꿀톡] - 후시딘 & 마데카솔, 어떤 상처에 효과적일까?
후시딘 & 마데카솔, 어떤 상처에 효과적일까?
후시딘 vs 마데카솔 우리가 잘 알고 있는 상처연고는 후시딘과 마데카솔이 있죠. 그런데 가끔 어떤 상황에서 무엇을 발라야 하는지 모르는 상황이 올 때가 있죠. 그렇다면 두 연고의 차이점은 무
honeytalk.tistory.com
2022.09.05 - [건강꿀톡] - ❝ㅇㅇㅇ❞ 먹고 미세먼지 & 중금속 배출하기
❝ㅇㅇㅇ❞ 먹고 미세먼지 & 중금속 배출하기
❝ 미세먼지와 중금속 배출하자 ❞ 마스크는 매일 끼고 다니는데도 목이 칼칼하고 불편한 상황이 많죠. 미세먼지 안의 중금속 성분은 각종 이상반응을 일으키게 되고 호흡기 및 피부질환, 빈혈,
honeytalk.tistory.com
2022.09.05 - [상식꿀톡] - ❝알레르기 비염❞ 실내환경관리로 이렇게 예방해요!
❝알레르기 비염❞ 실내환경관리로 이렇게 예방해요!
알레르기 비염, 이렇게 관리하자! 알레르기 비염은 환경관리가 아주 중요하죠. 자, 오늘은 집먼지 진드기를 줄이는 실내환경 관리방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 집먼지 진드기 없는 쾌적
honeytalk.tistory.com
2022.09.07 - [궁금꿀톡] - 강아지가 절대 섭취하면 안되는 음식들 ❝ㅇㅇㅇ❞
강아지가 절대 섭취하면 안되는 음식들 ❝ㅇㅇㅇ❞
강아지가 피해야 할 음식은? 요즘 애완동물을 키우는 사람들이 점점 많아지고 있는데요. 오늘은 우리의 건강이 아닌, 사랑둥이 우리 강아지의 건강에 대해 간단하게 알아보겠습니다. ❝ 강아지
honeytalk.tistory.com
2022.09.09 - [건강꿀톡] - 새싹보리, 다이어트와 콜레스테롤 개선에 도움을 준다고?
새싹보리, 다이어트와 콜레스테롤 개선에 도움을 준다고?
새싹보리 그게 뭐야? 건강프로그램을 즐겨보는 사람이라면 새싹보리에 대해 많이 들어보셨을 수 있는데요, 다이어트와 심혈관에 좋다는 새싹보리. 다이어트에 성공하거나 건강문제를 개선했다
honeytalk.tistory.com
2022.09.09 - [궁금꿀톡] - 탈모, 도대체 뭐길래 우리를 괴롭히는거야?
탈모, 도대체 뭐길래 우리를 괴롭히는거야?
탈모에 대해 정확히 알아볼까? 머리 감을때마다 우수수 빠지는 우리의 머리카락, 또는 최근 들어서 정수리 부분이 비어보이는 걸 느끼는 경우가 있을거에요. 오늘은 우리를 괴롭히는 탈모에 대
honeytalk.tistory.com
2022.09.10 - [궁금꿀톡] - 탈모, 치료는 할 수 있는걸까? :: 증상부터 탈모관리 꿀팁 TIP
탈모, 치료는 할 수 있는걸까? :: 증상부터 탈모관리 꿀팁 TIP
탈모에 대한 모든 것 오늘은 탈모의 증상부터 진단, 치료법과 탈모 관리의 꿀팁까지 다양하게 알아보도록 하겠습니다. Q1. 탈모는 어떤 증상을 보일까? 대부분 탈모는 두피나 몸에 발생하며 국소
honeytalk.tistory.com
2022.09.12 - [건강꿀톡] - 혈압약도 복용시기가 중요하다고?
혈압약도 복용시기가 중요하다고?
혈압약의 모든 것 blood pressure medicine Q1. 혈압약 식후 복용? 혈압약은 식사와 상관없이 기상 후 바로 복용하는 것이 가장 좋습니다. 혈압약을 복용한 후 약효가 나타나고 혈압이 다시 떨어지는데 2
honeytalk.tistory.com
2022.09.13 - [건강꿀톡] - 혈압약에 대해 이렇게 알고있나요? :: 잘못된 상식들
혈압약에 대해 이렇게 알고있나요? :: 잘못된 상식들
혈압약에 대한 잘못된 사실들 오늘은 혈압약에 대해 잘못된 상식들을 하나씩 짚어보며 알아보도록 하겠습니다. Q1. 다른 사람의 혈압약을 먹어도 될까? 여행을 가거나 외출 시, 깜빡하고 혈압약
honeytalk.tistory.com
2022.09.17 - [건강꿀톡] - 당뇨병과 관련된 오해와 진실들
당뇨병과 관련된 오해와 진실들
당뇨병의 오해와 진실 30세 이상의 성인 7명 중 1명이 당뇨병이라고 합니다. 특히, 65세 이상의 성인은 10명 중 3명 이상으로 증가하게 되죠. 오늘은 당뇨병과 관련된 다양한 오해와 진실들에 대해
honeytalk.tistory.com
2022.09.28 - [건강꿀톡] - 갑상선 기능 저하증과 항진증, 모든 궁금증 해결!
갑상선 기능 저하증과 항진증, 모든 궁금증 해결!
갑상선 기능 저하증과 항진증 hypothyroidism , hyperthyroidism 갑상선 기능 항진증과 저하증 모두 호르몬의 분비가 적게되거나 과다 분비되어 나타나는 질환이죠. 요즘에는 현대인들이 자주 걸리는 질
honeytalk.tistory.com
2022.09.28 - [건강꿀톡] - 갑상선 기능 저하증과 항진증, 도움을 주는 음식은?
갑상선 기능 저하증과 항진증, 도움을 주는 음식은?
갑상선 기능 저하증과 항진증 오늘은 저번 시간에 이어서 갑상선 기능 저하증과 항진증에 좋은 음식들에 대해 멘션 해보겠습니다. Q1. 갑상선 기능 저하증에 도움을 주는 음식? ❝ 다시마 ❞ 국
honeytalk.tistory.com
2022.10.03 - [상식꿀톡] - 건성피부의 특징과 원인, 그리고 좋은 음식과 해결방안?
건성피부의 특징과 원인, 그리고 좋은 음식과 해결방안?
dry skin 건성피부의 특징 중 한 가지는 수분이 부족하여 각질이 두드러지게 보여진다거나 얼굴이 푸석푸석해지는 것이죠. 오늘은 건성피부의 특징에 대해 간단히 알아보고 그에따른 해결방안 솔
honeytalk.tistory.com
2022.10.08 - [상식꿀톡] - 지성피부의 특징과 원인, 좋은 음식은?
지성피부의 특징과 원인, 좋은 음식은?
oily skin 오늘은 지성피부의 특징에 대해 알아볼게요. 지성피부는 보통 피지나 여드름과 크게 관련이 있습니다. 피부에 과도하게 피지가 나오면 축적이 되면서 여드름이나 모공과 같은 트러블이
honeytalk.tistory.com
2022.10.09 - [상식꿀톡] - 지성피부의 올바른 화장품 선택, 케어 꿀팁 TIP
지성피부의 올바른 화장품 선택, 케어 꿀팁 TIP
oily skin 오늘은 지성피부의 특징과 원인에 이어 지성피부를 위한 올바른 화장품 선택과 주의해야 할 성분, 스킨케어 꿀팁까지 함께 알아보도록 하겠습니다. Q1. 지성피부에 좋은 화장품 성분? 피
honeytalk.tistory.com
2022.10.12 - [건강꿀톡] - 자궁근종의 원인과 종류 & 증상, 잘못된 상식들?
자궁근종의 원인과 종류 & 증상, 잘못된 상식들?
myoma of the uterus 오늘은 자궁근종은 무엇이고 원인과 증상, 우리가 알고있는 잘못된 상식까지 알아보겠습니다. 자궁근종은 평활근에 생기는 종양으로 양성질환 입니다. Q1. 자궁근종의 종류? 자궁
honeytalk.tistory.com
2022.10.15 - [건강꿀톡] - 자궁근종 자가진단법 & 자궁건강에 도움을 주는 음식?
자궁근종 자가진단법 & 자궁건강에 도움을 주는 음식?
myoma of the uterus 저번 시간에 이어 오늘은 자궁근종의 자가진단 방법과, 자궁건강에 도움을 줄 수 있는 음식에 대해 멘션해보겠습니다. Q1. 자궁근종 자가진단 방법은? 자가 진단방법 생리 양이 점
honeytalk.tistory.com
2022.10.20 - [건강꿀톡] - 대상포진 "자가진단법 & 예방주사 궁금증" 해결 !
대상포진 "자가진단법 & 예방주사 궁금증" 해결 !
herpes zoster 오늘은 대상포진의 자가진단법과 예방주사에 대한 다양한 궁금증들에 대해 멘션해보는 시간을 갖도록 할게요. 대상포진은 수두 대상포진 바이러스가 수두를 일으킨 뒤에 무증상으로
honeytalk.tistory.com
2022.10.22 - [건강꿀톡] - 대상포진 "면역력 높이기 솔루션" & "면역력 증진 음식"
대상포진 "면역력 높이기 솔루션" & "면역력 증진 음식"
herpes zoster 대상포진은 면역력이 저하되었을 때 우리 몸의 신경절에 숨어있는 바이러스가 다시 나타나면서 발생하게 됩니다. 오늘은 저번시간에 이어서 대상포진을 예방하기 위한 면역력 높이
honeytalk.tistory.com
2022.10.30 - [궁금꿀톡] - 술 먹은 다음날 칙칙한 피부, "멜라닌" 때문?
술 먹은 다음날 칙칙한 피부, "멜라닌" 때문?
melanin 음주 후 다음날이 되면 이상하게 얼굴이 칙칙한 느낌이 드는 순간이 있죠? 오늘은 그 이유와 "멜라닌" 에 관하여 간단히 알아보고 멜라닌 색소는 어떨 때 증가하는지 멘션해보도록 하겠습
honeytalk.tistory.com
'궁금꿀톡' 카테고리의 다른 글
| 술 먹은 다음날 칙칙한 피부, "멜라닌" 때문? (0) | 2022.10.30 |
|---|---|
| 탈모, 치료는 할 수 있는걸까? :: 증상부터 탈모관리 꿀팁 TIP (2) | 2022.09.10 |
| 탈모, 도대체 뭐길래 우리를 괴롭히는거야? (2) | 2022.09.09 |
| 강아지가 절대 섭취하면 안되는 음식들 ❝ㅇㅇㅇ❞ (4) | 2022.09.07 |
| 후시딘 & 마데카솔, 어떤 상처에 효과적일까? (0) | 2022.09.04 |