wrinkle
하루하루 날이 갈 수록 늘어나는
내 피부 잔주름 !
콜라겐을 먹거나 바르면 좋아질까?
오늘은 피부의 주름과 탄력
그리고
바르는 콜라겐과 먹는 콜라겐에
대해 알아보고
간단한 피부건강 팁까지
꿀톡을 멘션해볼게요 :)
Q1. 주름의 원인은 도대체 뭘까?
우리 피부 진피 속의 탄력섬유와
결합직, 근육 섬유 등
위축과 노화에 의해 일어나서
자글자글 피부에 보이게 되는 형태를
주름이라고 정의하죠.
즉 나이가 들면서 점점
노화가 진행하게 되면 피부속의
탄력섬유인 콜라겐과 탄성단백질인
히알루론산이 줄어들게 되면서
주름이 발생하게 됩니다.
Q2. 주름을 치료하는 방법은 없을까?
보통 주름을 확실하게 치료하는 방법으로는
피부과적인 시술방법을 많이 사용하죠.
대표적으로 리프팅 기기를 활용하는데
피부의 진피층에 열을 가하면서
콜라겐 재생성을 돕고
탄력을 부여해주는 원리입니다.
그 외 방법으로는 보톡스를
맞는 방법이 있는데
근육의 움직임에 큰 제한을 주면서
피부의 주름을 개선시키는
방법중 하나입니다.
Q3. 콜라겐이 정확이 뭘까?
" 콜라겐이 피부에 좋다고 하니
내 피부에 발라주고
탄력도 받고 더 탱탱하게 만들어야지 ! "
자, 먼저 콜라겐에 대해 정확히 알아볼까요?
피부에 탄력이 떨어졌다고 느껴지면
무조건 콜라겐을 생각하는 경우가 있습니다.
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 중요한 단백질로
피부에 특히 제일 주요한 구성 성분입니다.
진피의 80% 이상이 콜라겐으로 이루어져 있고
피부 탄력과 보습에 중요한 역할을 해줍니다.
안타깝게도 이 콜라겐은
20대 이후부터 점점 감소하기 시작하고
콜라겐이 결핍되면
피부 탄력이 저하되면서
주름이 많이 생기게 됩니다.
Q4. 주름이 늘어나면 콜라겐 화장품을 바르면 될까?
먼저 이것은 사실이 아닙니다.
콜라겐은 분자의 크기가 매우 크기 때문에
침투하기가 매우 어렵고
물에도 잘 녹지 않아서 피부의 장벽을
뚫고 흡수되기 어렵습니다.
콜라겐을 피부에 바른다면
피부의 표피(표면)에
수분을 잡아주는 효과는 있겠지만
주름의 개선과 탄력에는
큰 효과를 보기는 어렵습니다.
Q5. 콜라겐이 풍부한 돼지 껍데기를 먹으면 될까?
정확히 말하자면
피부 탄력 향상에 크게 도움을 주기는
어려운 것이 사실입니다.
요즘 마시는 화장품 등
다양한 제품들이 많이 출시되고 있죠.
사실 콜라겐을 음식으로 섭취하면
대부분 우리 몸의 소장에서 아미노산 형태로
분해가 되기 때문에
탄력 향상에 도움을 주지는 않죠.
아직까지는 분해된 아미노산이
다시 피부의 콜라겐 합성에
사용될지는 아직 정확히 밝혀진 바가 없습니다.
Q5. 피부의 탄력을 위한 꿀팁?
주름과 탄력 관리법은
나이대별로 조금씩 달라집니다.
20 ~ 30 대는
주름을 예방하는 차원으로
자외선 차단제를 많이 바르고
보습크림을 바르는 등의
피부에 충분한 수분을 주어서
건조하지 않게 만드는 것이 중요합니다.
30 대 후반 부터 50대 이후는
본격적으로 피부탄력이 저하되는 단계로
항산화 작용을 활발하게 해주는
비타민 C, E를 꾸준히 섭취하고
아이크림을 얼굴에 꼼꼼하게
발라주는 것이 가장 중요합니다.
오늘은 콜라겐이란 정확히 무엇이고
바르는 콜라겐과
마시는 콜라겐에 대해서
간단하게 알아보았는데요 :)
다음 시간에는 피부의 콜라겐을
되찾는 법에 대한 내용으로
꿀톡을 멘션해드리겠습니다.
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